科比给杜兰特康复提建议！这个伤他是最懂的

　　北京时间9月14日，篮网队球星凯文-杜兰特在今年总决赛不幸右腿跟腱断裂，目前正在康复之中。作为过来人，湖人队名宿科比-布莱恩特在中国接受采访时给杜兰特提出了一些建议。

　　“我认为这需要很多耐心。我的意思是，这个伤势和其它伤势不同，你知道，跟腱，这不同于肌肉。”科比说道，“你必须让跟腱自己养好，而且你完全不能仓促复出。所以，这需要很多的耐心，并且专注于医生告诉你的话。每天，你都必须接受理疗，这个过程很枯燥。我的意思是，真的很枯燥。”

　　“但是你在这个过程中必须寻找到小的挑战，你知道，每天都会很枯燥，但是你必须制定一些小的目标，并最终完成康复。”

　　科比曾在2013年遭遇过跟腱重伤，所以他的建议对杜兰特来说肯定会很有用，而且过去几年遭遇过跟腱伤势的NBA球员们都会向科比寻求建议。

　　虽然篮网队并没有公布杜兰特的具体伤停时间，但是杜兰特预计将会缺席整个下赛季，而且篮网队总经理肖恩-马克斯已经明确表示，杜兰特何时复出，完全由杜兰特自己决定。